環雁棲湖騎行
環雁棲湖騎行
環雁棲湖騎行
雁棲湖位于被喻為“北京后花園”的懷柔,因每年有春季有成群的大雁在此棲息而得名,雁棲湖三面環山,萬里長城在群山中蜿蜒穿行,藍盈盈的湖水映著陽光倒影出鱗鱗金色,沿著河岸走有高低錯落的觀景臺、有如濕地風格的蘆葦蕩、還有APEC會址和“蝸牛酒店”這類特色建筑,景色動人。最具團隊精神的團建活動融入其中,快來雁遇吧?。?!
  • 30-300人
260元/人30人均價
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項目介紹
1.每天騎單車4英里(約6.4公里)的人,比不騎車的人,患心臟冠狀 動脈疾病的機率低50%;
經常騎單車的人比不常運動的人身體健康狀況要年輕10歲;
2.騎半小時單車約燃燒150大卡熱量,很明顯的單車通勤有益減重;
3.經常騎單車會增進肺功能,尤其對支氣管或氣喘等毛病時相當有用;
4.騎單車是很好的有氧運動,并且不會對關節及肌肉造成過度負荷,對患有關節炎、體重過重或單純的身體 狀況不佳等等都很有益處;
5.騎單車不會使您身體過度疲勞,即使年紀大了也可以持續,就這個觀點而言應盡早把單車運動當成嗜好;
6.經常運動對減輕心理的壓力及防止沮喪有益。

行程介紹
  • 第一天 環雁棲湖騎行
    項目介紹
    所屬地區:北京懷柔區雁棲湖地區
    活動路線 雁棲湖—日出東方酒店—柏崖場
    線路指數:強度指數★ 風景指數★★★★★
    人氣指數★★★★
    危險指數★
    線路強度:騎行休閑體驗活動
    適合人群:所有人
    全程:8~15公里
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資費說明
  • 資費包含

    1.交通:往返大巴車、過路費、燃油費、停車費、司機餐補

    2.拓展:專業拓展團建培訓師

    3.騎行途中能量補給

    4.用餐:午餐:特色桌餐

    5.策劃:團建活動策劃及執行

    6.保險:全程意外保險

    7.領隊:全程配備領隊

    8.橫幅:定制活動橫幅

    9.照相:拓展全部照片

  • 資費不包含

    活動費用包含除外的所有消費自費等

    由天氣、災難、戰爭,疫情等不可抗力因素所造成的不能服務或延遲服務所發生的費

    活動期間內因違約,自身過錯(不當行為)或自身疾病引起的人身和財產損失

    正餐為10人/桌(不足補齊)

注意事項
    1、戶外活動,請注意安全及防曬。
    2、看管好自己的隨身物品。
    3、衣物和鞋,衣著盡量運動休閑等,徒步鞋或者旅游鞋,鞋底最好厚實些;
    4、戶外旅行用品,如頭巾,濕紙巾,毛巾,帽子等需自備;
    5、通訊和攝影器材,手機,對講機,相機,備用電池,內存卡等適當準備;
    6、常用藥品,如暈車藥,創可貼,個人特藥等;
    7、個人證件和其他,如身份證(必帶),其他如防曬霜,墨鏡等;
    8、理解和認同該活動計劃,熟知本次活動的各項說明。有任何疑問或意見請及時提出,提前解決。
    9、在活動中,請服從領隊指揮,有集體觀念,和當地的民眾和睦友善的相處。
    10、活動中綠色出行,人人有責,請務必帶走自己的垃圾,盡可能帶走別人留下的垃圾。

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